Consejos para acampar

¿Algunos peligros a los que nos podemos enfrentar en acampada?

• Factores humanos
• Medio ambiente.
• Clima
• Factores mixtos

• Gestión de crisis causadas por factores humanos

  • Abandonar el equipo

  En la naturaleza, es muy peligroso abandonar el equipo.

  Para evitar esta situación, se debe insistir una y otra vez en la disciplina antes de la partida; se debe organizar un jefe de equipo adjunto para posponerla.

  Cuando los miembros individuales del equipo abandonan temporalmente el equipo debido a un deterioro físico u otras razones (como ir al baño en medio del camino), deben notificar inmediatamente al equipo anterior para que descanse antes de detenerse y organizar una persona especial para que acompañe al miembro individual del equipo a abandonar el equipo. Sea cual sea la situación, debe haber más de dos personas. Acción, está estrictamente prohibido actuar en solitario.

  Al mismo tiempo, hay que estar preparado en caso de abandonar el equipo:

  1. Todos los miembros del equipo deben tener clara la distancia diaria y el tiempo para llegar al destino, y no pueden confiar en el líder y seguir ciegamente.
  2. Todos deben llevar el equipo personal necesario, como mapas, brújulas, calderos, comida, lámparas y cajas de salvamento. No debe darse la situación de que varias personas compartan cierto equipo.
  3. En caso de abandonar el equipo, si está convencido de que puede continuar hasta su destino, debe seguir avanzando hasta encontrarse con sus compañeros de equipo (no recomendado); si tiene una forma física limitada o entra demasiado en pánico, debe quedarse donde está, y luego buscar la forma de volver a la ruta del grupo o al último lugar de acampada para encontrar un refugio, esperando el rescate de los compañeros de equipo.
  4. El líder del equipo siempre debe prestar atención al recuento del número de personas. Una vez que se detecta que alguien ha abandonado el equipo y no ha regresado, debe organizar inmediatamente a todo el equipo o esperar en el lugar o enviar a alguien a buscar.

  • Perdido

  En un entorno salvaje fuera de los caminos trillados. Especialmente en los bosques donde crecen arbustos o donde hay grandes rocas, es fácil perderse sin saberlo porque no se ven las huellas. A veces es posible perderse con lluvia, niebla o al atardecer debido a la falta de visibilidad

  Cuando te pierdas, nunca te asustes y des vueltas. Esto sólo hará que se desoriente aún más. En primer lugar, debe estar tranquilo. Descanse un poco. Después, intente encontrar el lugar que le inspire confianza. Marca a lo largo del camino. Y anote la ubicación de estas marcas en el cuaderno.

  Para evitar perderse de nuevo, tras volver a un lugar en el que tenga confianza, inténtelo de nuevo eligiendo primero la dirección. Haz marcas a lo largo del camino y presta atención al terreno circundante, las formas del terreno o los objetos naturales hasta que encuentres la dirección correcta, y envía una señal de socorro en el momento adecuado.

  

  • No se ha podido llegar al campamento según lo previsto

  Al realizar actividades de campo, si es más tarde de la hora prevista y el cielo se está oscureciendo antes de llegar al destino, se deben tomar las siguientes medidas:

  1. Si la distancia es obvia, la ubicación actual también es segura y el destino no está lejos, se pueden encender las luces y seguir adelante.
  2. Sin embargo, si se dan otras circunstancias desfavorables, como lluvia y bajada de temperatura, o perderse y no poder volver al lugar original, o si uno de los miembros del equipo se encuentra mal. O si es peligroso actuar en la oscuridad, debe decidir pasar la noche en la zona local como medida de precaución. En ese momento, si tienes una tienda de campaña y buscas un lugar donde acampar, puedes montar un campamento para pasar la noche de la forma habitual. Sin embargo, si no lleva tienda o el terreno está en pendiente y no puede montar un campamento, deberá llevar la mayor cantidad de ropa posible y abrigarse. Si lleva alimentos y hornillos, podrá preparar comidas.
  3. Para evitar accidentes, es necesario adquirir el hábito de llevar agua en abundancia y alimentos de emergencia.

  • Encontrarse con una serpiente venenosa

  Encontrarse con una serpiente venenosa en la naturaleza. Suele ocurrir en las siguientes situaciones: pisar accidentalmente una serpiente; rascar una rama y tocar una serpiente; encontrar una serpiente al preparar la mochila por la mañana; etc.

  Esto se debe a que los peatones irrumpen en el territorio de las serpientes. Estos contactos accidentales causarán un gran pánico, y una vez mordido por la autodefensa instintiva de una serpiente venenosa, es muy peligroso. La medida para prevenir las mordeduras de serpiente es preparar un bastón, y rozar a la serpiente mientras se camina, porque las serpientes rara vez atacan activamente a los humanos, y se irán prudentemente cuando se asusten. Si encuentras una serpiente venenosa, lo mejor es evitarla. Esto es lo mejor. La forma de evitar mordeduras.

  Además, cuando realice actividades de campo, especialmente en lugares donde las serpientes son frecuentes. Basta con llevar sombrero, chaqueta de manga larga y pantalones con protección fuerte para los pies y botas resistentes. Y lleva medicamentos contra las serpientes. Cuando tengas que atrapar o matar serpientes venenosas. Procure utilizar piedras o ramas en forma de «Y» para golpear o controlar la cabeza de la serpiente venenosa, intente no tocarla con las manos y coloque la serpiente en una bolsa de tela. Como los colmillos de la serpiente venenosa están doblados hacia dentro, no es fácil herir a las personas en la bolsa de tela (nota: atrapar una serpiente es muy peligroso, no lo intentes a la ligera)

  • Enfréntate a una bestia

  Excepto carnívoros hambrientos o bestias heridas. Los animales corrientes rara vez atacan activamente a los humanos. Mientras no los invadamos, no atacarán. Sin embargo, es bastante peligroso cuando nos encontramos en una carretera estrecha o cuando la comida que llevamos les atrae. Hablar alto y soplar un silbato mientras nos desplazamos asustará a algunas bestias salvajes. Se marcharán prudentemente. Si te encuentras inesperadamente con osos, jabalíes y otras bestias salvajes, no te dejes llevar por el pánico. Obsérvelo lentamente, mantenga la sonrisa y retroceda.

  Aléjese de ellos, a veces la bestia se alejará por sí sola. Cuando te encuentres con lobos o perros salvajes, no te des la vuelta y salgas corriendo. Debes ponerte en cuclillas y recoger piedras y palos de madera. Y de espaldas al muro de piedra o a un árbol grande para evitar que ataquen por la espalda, y esperar la oportunidad de subir al árbol para refugiarte.

  

  • Picaduras de mosquitos, acoso de sanguijuelas

  Hay dos tipos de mosquitos que pican a las personas:

  Uno son los insectos chupadores de sangre, como mosquitos, moscas y jejenes. Tras la picadura, no sólo es insoportable sino que además contagia enfermedades graves como la malaria y la encefalitis. El método preventivo es utilizar aerosoles antimosquitos o espirales antimosquitos, pero esto contaminará el medio ambiente. El método relativamente respetuoso con el medio ambiente es fumar o utilizar plantas naturales a prueba de insectos, como la tuberculina y el crisantemo medicinal. En los lugares donde hay muchos mosquitos y tábanos, al menos lávese a fondo la piel de todo el cuerpo con jabón todos los días, y debería llevar consigo medicamentos antimosquitos como el aceite repelente del viento.

  El otro es la abeja, la avispa, la vespa, etc. Después de ser picado por una abeja, avispa o Vespa, al principio sentirá dolor, y luego la herida se hinchará y se inflamará. Después de una picadura de abeja, suelen quedar sacos en la herida. Debes rasparlos con una cuchilla y lavar la herida con agua y jabón. Las personas propensas a sufrir un shock anafiláctico deben llevar siempre consigo medicamentos e indicar a los demás cómo utilizarlos en caso de emergencia tras una picadura.

  • Caída de rocas desde gran altura

  Si se encuentra con una caída de rocas grave, debe aprovechar el hueco donde se detiene la caída de rocas y escapar rápidamente del lugar. Debe buscar rocas grandes o esquinas que puedan evitar la caída de rocas con antelación para pasar. Es más apropiado protegerse la cabeza llevando algún equipo de protección (como cascos, ropa gruesa, tablas de madera, ollas de hierro, etc.)

  Deberíamos intentar por todos los medios evitar la caída de rocas causada por el hombre. Si tocas accidentalmente una roca en un lugar rocoso, debes gritar «Cuidado con la caída de rocas» y avisar a la gente de abajo para evitar accidentes mayores. Cuando el equipo se encuentre con una zona de ladera que pueda provocar desprendimientos de rocas, se debe mantener una distancia segura y adecuada.

  • Lluvia intensa

  Cuando se encuentre con lluvia intensa, el líder del equipo debe tomar una decisión rápida basada en la sección del camino y el tamaño de la lluvia, y la condición física de los miembros del equipo, para continuar la marcha o evitar la lluvia.

  1. Cuando se continúa avanzando, debido a la fuerte lluvia que afecta a la visibilidad, se debe prestar más atención a la identificación de las direcciones. La lluvia y los caminos mojados son resbaladizos, utilice cuerdas de seguridad cuando sea necesario para garantizar la seguridad.
  2. Cuando se refugie de la lluvia, manténgase abrigado, evite que caigan rayos y prevenga inundaciones en las montañas.
  3. Cuando se encuentre con lluvia fuerte durante el campamento: A. Decidir si se traslada el campamento en función del terreno circundante y de la intensidad de la lluvia, y trasladar la tienda a un lugar seguro; B. Reforzar la tienda y cavar zanjas de drenaje; C. Retirar los objetos sobrantes de la tienda Organizarla, guardarla en una mochila y estar preparado para evacuar en cualquier momento; D debe salir de guardia por turnos. Una vez que los peligros tales como inundaciones repentinas y deslizamientos de tierra se encuentran, evacuar inmediatamente la tienda.

  • Un rayo

  1. La nube cúmulo en forma de torre en el cielo es fácil que forme truenos y relámpagos cuando llueve.
  2. El pelo se eriza o la piel tiembla, es fácil que te caiga un rayo.

  Prevención:

  1. Si el tiempo predice una tormenta eléctrica.
  2. No se mueva por valles estrechos o vaguadas.
  3. No vaya a zonas altas y abiertas para realizar actividades.
  4. Prestar atención a si aumentan o no los cúmulos de lluvia.

  Modo de evitar la caída de rayos:

  1. Observar las condiciones astronómicas para juzgar los cambios meteorológicos. Es necesario encontrar rápidamente un refugio antes de que llueva. Si hay una cueva en la naturaleza, puedes esconderte en ella. Está terminantemente prohibido esconderse en casas de hojalata. Es mejor esconderse bajo las rocas. Si quieres esconderte junto a un árbol grande o una roca grande, evita esconderte directamente debajo. En su lugar, agáchate para evitar el peligro en un círculo que esté ligeramente alejado de estos objetos ocultos y que tenga el mismo radio que estos objetos ocultos. Según las investigaciones, el efecto de protección contra los rayos es más significativo cuando la altura es una quinta parte o menos de la altura de estos árboles y rocas.
  2. Para evitar entrar en un lugar mojado o donde ya haya agua, lo mejor es pisar una tela de plástico o una mochila y otros aislantes. Además, lleva un chubasquero para evitar mojarte. Si estás en un valle abierto o en una pradera, busca lugares bajos para ponerte en cuclillas en lugar de tumbarte. Si está en la costa, hay rocas muy pequeñas, no hay lugar donde esconderse, busque un lugar bajo en cuclillas, no utilice el teléfono móvil, puede juntar los pies, poner las manos en las rodillas e inclinarse hacia delante (no puede sentarse en el suelo o en pequeñas rocas) ).
  3. No lleve ningún objeto metálico en el cuerpo. Coge todos los objetos metálicos que lleves en el cuerpo y mételos en la mochila, especialmente las monturas metálicas de gafas, hebillas de cinturón, bastones de trekking, etc. deben quitarse. También es importante tener en cuenta que todo el mundo no debe reunirse para evitar desastres colectivos.
  4. Cuando haya rayos, no te escondas debajo de ningún equipo de protección contra rayos.

  Nota:Cuando la montaña esté cubierta por nubes de tormenta, los truenos y los rayos también caerán desde el lateral. Por lo tanto, hay que prestar especial atención; la cresta es muy peligrosa. Es más seguro esconderse en la zona de la pared plana bajo la cresta.

  No os amontonéis. Intentad adoptar una postura baja. Quítate todo el metal y mételo en la mochila. Cuando truene, también es una buena forma de cruzar la costa y esconderse en un lugar donde haya muchas rocas pequeñas. Si hay rocas grandes, puedes esconderte a la misma altura que las rocas grandes, pero recuerda no pegarte a las rocas grandes; si estás en el bosque, puedes esconderte a la misma distancia que la altura del bosque, pero no directamente debajo del árbol grande. Sí, ¡todo! Ten en cuenta que un poco de agua transmite fácilmente la electricidad, por lo que el lugar donde hay agua es muy peligroso. Está estrictamente prohibido pararse en el agua. Es más seguro pararse sobre una almohadilla o pisar una mochila.

  Manejo de la crisis:

  1. Da los primeros auxilios a tiempo y aún tienes posibilidades de sobrevivir, así que no puedes rendirte.
  2. El paciente se tumba boca arriba, se desnuda y se desviste.
  3. Respiración artificial, reanimación cardiopulmonar.
  4. Utilizar los dedos o agujas para pinchar el acupoint Renzhong, Shixuan (diez yemas de los dedos), Yongquan, Mingmen.
  5. Cuando haya latido y respiración, enviar al hospital a tiempo.

  • Inundación

  Las lluvias continuas son propensas a las inundaciones. Resultó que el agua clara de repente se convirtió en turbia, que es un precursor de la misma inundación repentina. En este momento, primero debes elegir la copa de un árbol alto como refugio, y moverte a un lugar más alto a tiempo. Si por desgracia caes al agua, debes agarrarte desesperadamente a tu mochila (la mochila puede actuar como salvavidas), o agarrarte a los grandes árboles que se precipitaron con la crecida. No subestimes el poder y la velocidad de las crecidas repentinas. La crecida de un pequeño arroyo suele deberse a las fuertes lluvias procedentes de la parte alta. El agua de lluvia bajará a borbotones y se convertirá en un enorme torrente de montaña en pocos minutos. Si hay turistas en el arroyo, es fácil que la crecida los arrastre, causando víctimas.

  Prevención:

  (1), a menos que se trate de una actividad de rastreo bien preparada, no camine por el arroyo.

  (2), en la temporada de lluvias de verano, o después de fuertes lluvias, no ponga pie en el arroyo.

  (3) No se quede en el río a descansar cuando llueva, especialmente río abajo.

  (4). Cuando empiece a llover, abandone rápidamente el curso del río y diríjase a las tierras altas a ambos lados de la orilla.

  (5) No intente cruzar un puente que haya sido cubierto por el agua del río, y abandone rápidamente el curso del río.

  Gestión de crisis:

  (1) El tiempo es malo y empeora durante las actividades en los cañones y valles. Cuando llueve, preste mucha atención a los cambios en la cantidad de precipitaciones.

  (2) Cuando se encuentra un flujo de agua rápido, turbidez y árboles podridos mezclados con arena y barro, es un presagio de inundaciones repentinas, y debe alejarse rápidamente de los ríos y valles.

  (3) Si caes al río turbulento, por desgracia, debes abrazarte o agarrarte a las rocas, troncos de árboles o lianas de la orilla, intentar remontar hasta la orilla o esperar el rescate de tus compañeros.

  • Ciénaga

  La topografía de la ciénaga está formada principalmente por la situación. La línea de fusión formada por las dos laderas de la cresta a lo largo del camino fluye el agua de lluvia recogida en el embalse después de una distancia relativamente larga y lava el suelo y la arena fina con el agua de lluvia, y el agua de lluvia fluye cuando entra en el embalse. Entró en el embalse, pero el lodo limoso permaneció, formando un lodazal-un pantano.

  Recordatorio amistoso: Al cruzar el río en el barranco junto al embalse o el cauce, debes observar cuidadosamente la topografía y elegir una sección sólida adecuada para cruzar el río. Si puedes rodearlo, no te arriesgues. Antes de cruzar el río, prepare las cuerdas y opere según las tácticas de cruce colectivo del río en estado salvaje.

  Prevención:

  1. Cuando el grupo esté de viaje, si se encuentra con pantanos y humedales, preste atención a observar y evaluar los riesgos, y no se aventure.
  2. Al pasar, cada 5 personas están conectadas por cuerdas, y la distancia entre las personas se mantiene entre 2 y 3 metros. Algunos miembros del equipo desgraciadamente caen al pantano y pueden recibir ayuda oportuna de sus compañeros.

  Gestión de crisis:

  1. Si caes al pantano de vez en cuando, no te muevas. Luchando con fuerza sólo te hundirás más y más.
  2. Puedes aflojar la correa de la mochila, poner la correa de la mochila detrás de ti, tumbarte boca arriba sobre la mochila y sacar una pierna, y luego sacar otra. O ponerte la mochila en el pecho, tumbarte boca arriba y «nadar» para salir del pantano.

  • Incendios forestales

  Además de los incendios provocados por los rayos y el tiempo seco, la negligencia humana es el mayor peligro oculto de los incendios forestales.

  Hay que prestar atención a la seguridad del fuego en la naturaleza, y controlar estrictamente el sistema de incendios en la naturaleza, y no arrojar colillas ni yescas.

  Al hacer un picnic, prepare un cubo de agua o arena y colóquelo junto a la hoguera, listo para ser utilizado en cualquier momento. Al retirarse del campamento, la hoguera debe estar completamente apagada antes de salir.

  Una vez que se produzca un incendio en la montaña, hay que intentar apagar el fuego en la primera fase de combustión; cuando el fuego esté fuera de control, hay que intentar huir a zonas seguras como la montaña o la orilla del río en la medida de lo posible para evitar quedar atrapado por el fuego. Tal como ha sido asediado por el fuego. Puedes protegerte talando o prendiendo fuego a la iniciativa, y utilizar los bosques y arbustos circundantes para formar una zona abierta una vez quemado el fuego.

  • Terremoto

  Cuando se produzca un terremoto, apaga inmediatamente la hoguera, y escapa al campo abierto o bajo el árbol lo antes posible. Las laderas de las montañas son muy peligrosas. El terremoto puede provocar corrimientos de tierra. Nunca entres en la cueva.

  • Colapso

  Los colapsos se ven mucho en las laderas de las montañas, en las orillas de ríos y lagos y en las costas.

  Condiciones de formación:

  1. Suelen producirse en laderas montañosas escarpadas de más de 50 metros o en ríos, lagos o costas, con una pendiente de 30-60 grados.
  2. Siguen grietas kársticas desarrolladas y estructuras rotas. Se produce principalmente durante las fuertes lluvias y las estaciones de deshielo.
  3. Especialmente cuando la dirección de la capa de roca y la superficie de fractura es coherente con la pendiente de la montaña, es más probable que se produzca el derrumbe.
  4. Durante las fuertes lluvias o después de días consecutivos de fuertes lluvias, las pendientes naturales o artificiales pueden provocar fácilmente deslizamientos de tierra y derrumbes tras la infiltración de una gran cantidad de agua de lluvia.

  Prevención:

  1. Durante lluvias intensas o tras varios días de lluvias intensas, evite acercarse o permanecer cerca de laderas empinadas.
  2. Cuando se filtra una gran cantidad de agua fangosa por la parte inferior de la ladera o por el orificio de desagüe, indica que el agua de la ladera está saturada, y que hay grietas o cascadas recién formadas en la parte media o superior de la ladera, dejando al descubierto suelo fresco, todo lo cual son derrumbes. El precursor del derrumbe debe alejarse de estas laderas lo antes posible.
  3. Si un derrumbe bloquea la carretera, no intente pisar el barro flotante para avanzar. Debes retroceder inmediatamente y buscar otro camino seguro para continuar el viaje o detenerlo.

  Gestión de crisis

  1. Los compañeros están cubiertos por desprendimientos. No intentes rescatarlos tú solo para evitar más víctimas.
  2. Notifica inmediatamente a los departamentos pertinentes para que preparen las herramientas adecuadas para el rescate.

  • Deslizamiento de tierra

  Dividido en cuatro categorías según la velocidad:

  Deslizamiento de alta velocidad-el más peligroso, se forman deslizamientos de varios metros a decenas de metros cada segundo

  Características principales de los deslizamientos de tierra: Se produce sobre todo en la temporada de fuertes lluvias y deshielo de la nieve y el hielo, y tiene las características de lluvia fuerte y lluvia intensa, lluvia ligera y pequeño deslizamiento, y sin lluvia.

  • Deslizamientos de tierra

  La época en la que se producen los deslizamientos de tierra suele ser la temporada de tormentas en julio y agosto de cada año.

  ¿Cómo determinar la ocurrencia de un flujo de escombros?

  1. El flujo normal se detiene repentinamente o la inundación aumenta de repente, y hay más leña y árboles.
  2. Hay un rugido de tren o truenos apagados desde el valle profundo. Incluso si es extremadamente bajo, se debe determinar que se ha formado un deslizamiento de tierra, y debe salir rápidamente.
  3. Los valles profundos de los valles fluviales de repente se oscurecen, y hay deslizamientos de tierra, y deben salir rápidamente, ya sea como torrentes de montaña o deslizamientos de tierra.

  Prevención:

  1. No entre en el valle cuando llueva fuerte o de forma continuada durante varios días, y tenga cuidado con las inundaciones de las montañas, los corrimientos de tierra y los aludes de lodo.
  2. Los flujos de escombros suelen ir por detrás de las lluvias fuertes y torrenciales.
  3. No deje una chiripa.

  Gestión de crisis:

  1. No puede correr hacia arriba o hacia abajo por la zanja. En su lugar, debe correr hacia las laderas de ambos lados, abandonando rápidamente las zonas de río, valle y vaguada.
  2. No permanezca en una ladera donde el suelo sea blando y el suelo principal inestable
  3. Evacúe en un lugar donde la base sea estable y relativamente estable.
  4. No subas al árbol para evitarlo.

  

  • Golpe de calor

  Causas: alta temperatura, ropa inadecuada, falta de agua, fatiga excesiva, demasiado tiempo, dormir mal.

  Subtipos: amenaza de golpe de calor, golpe de calor leve, golpe de calor profundo.

  aura del golpe de calor: mareos, dolor de cabeza, boca que se bebe, sudoración excesiva, náuseas, debilidad de las extremidades, pulso rápido.

  Golpe de calor leve: falta de atención, confusión de la conciencia y movimientos descoordinados. La piel está húmeda, la temperatura corporal suele superar los 38 grados, la tez está enrojecida, suda profusamente, la piel está caliente y las extremidades están calientes y frías.

  Calambres por calor: Sudan mucho, beben por la boca y provocan calambres musculares (comúnmente conocidos como agujetas)

  Insolación: La exposición directa al sol provoca daños en las células cerebrales

  Síndrome de agotamiento por calor: Deshidratación excesiva, falta de sal, edad avanzada.

  Golpe de calor: Esfuerzo físico excesivo bajo altas temperaturas.

  Prevención:

  1. Organizar razonablemente el tiempo de actividad, salir temprano y volver tarde por la noche, evitando la hora calurosa del mediodía. Asegurar un tiempo de sueño adecuado antes de la salida. No participar en actividades con mal humor o presión laboral.
  2. La cabeza se enfría y disipa el calor en poco tiempo. Participe en actividades y lleve ropa adecuada que pueda disipar el calor. Durante el viaje, moje el sombrero con agua en la medida de lo posible para enfriar la cabeza adecuadamente. Cuando camine por un lugar donde no pueda irradiar el sol, quítese el sombrero a tiempo para disipar el calor en poco tiempo;
  3. tome un descanso y elija un lugar para evitar el sol y ventilar. Durante el viaje, tómese un descanso prolongado y elija un lugar donde pueda evitar el sol abrasador y disponer de un lugar bien ventilado y fresco para descansar. Al descansar, debe quitarse rápidamente la mochila, quitarse el sombrero, desabrocharse las mangas y los botones del cuello, y subirse los pantalones de pernera alta para disipar rápidamente el calor.
  4. Preste atención al ritmo de marcha y evite la fatiga excesiva. Una pequeña cantidad, varias veces, científica y razonable, reponer a tiempo el agua y los alimentos salados, emparejar adecuadamente algunas bebidas deportivas ricas en electrolitos.

  Gestión de crisis

  1. Desvestirse, ventilar, salir de un ambiente de alta temperatura. (Llevar un pequeño número de bebidas heladas y cubitos de hielo)
  2. Dar al paciente varias bebidas refrescantes o bebidas electrolíticas para añadir agua a tiempo.
  3. Levantar los pies del paciente y aplicar aceite refrigerante, Fengyoujing, píldora humana oral, diez gotas de agua, agua Huoxiangzhengqi, polvo de marcha de emergencia y otros fármacos de prevención de golpes de calor en la posición adecuada de la cabeza. (4) Después de que el paciente está despierto, ver si la situación de recuperación continúa el viaje. Si no es así, debe ser acompañado por una persona especial y enviado al hospital a tiempo.

  • Pérdida de temperatura

  (¿Qué es la temperatura sensible al viento? Qué es el viento de altura? Qué es la temperatura central del cuerpo? Referencia: La temperatura corporal central del cuerpo humano es de 36,5-37 grados, y la de la superficie de las manos y los pies es de 35 grados)

  Causas de la hipotermia: ropa fría y húmeda, viento frío sobre el cuerpo, hambre, fatiga, vejez y enfermedad.

  Síntomas de la hipotermia: sensación de frío, extremidades frías, temblores constantes, cara pálida, pérdida de memoria, dificultad para hablar, músculos incontrolados, respuesta lenta, cambio de temperamento o pérdida de la razón, pulso lento, pérdida de conciencia.

  Temperatura de referencia:

  • 40 grados-recomendada temperatura corporal de recalentamiento
  • 37 grados-normal
  • 35 grados-hay signos de hipotermia, temblores.
  • 33 grados-severa, confusión.
  • 30 grados-sin sensación de acupuntura
  • 28 grados-muerte

  Manejo de la crisis:

  [Se recomienda recordar dos palabras para evitar la pérdida de temperatura-«diligencia», ¡caliente-quita! Hace frío-¡más! ¡Está mojado-cámbialo! ]

  1. Mantenga la fuerza física, deje de realizar actividades o acampar urgentemente, y continúe comiendo alimentos ricos en calorías.
  2. Salga del duro ambiente de baja temperatura, quítese la ropa fría y húmeda a tiempo, y cámbiese la ropa de abrigo y caliente.
  3. Prevenga la hipotermia continuada, ayude a recuperar la temperatura corporal e ingiera agua azucarada caliente.
  4. Manténgase despierto, dé alimentos calientes digestivos, túmbese y eche un termo en el saco de dormir o conduzca la temperatura corporal del rescatado.
  5. Aquellos que estén confusos y en estado grave deben ser remojados en agua caliente a 40 grados.
  6. La inconsciencia, la respiración artificial, el agua caliente por debajo de 40 grados del método de lavado anorrectal directamente al centro de re-examen.
  7. No beba alcohol, no masajear las extremidades.

  • Mal de altura

  La presión atmosférica estándar a nivel del mar es de 760 mmHg, y el contenido de oxígeno en el aire es de aproximadamente 21%.

  Por lo general, la altitud es de más de 3000 metros, que es una zona de gran altitud, y la mayoría de las personas comienzan a tener mal de altura cuando alcanzan esta altitud.

  El mal de altura está causado por el aumento del terreno y la disminución de la presión atmosférica. El contenido de oxígeno en el aire disminuye con la disminución de la presión atmosférica, de modo que el oxígeno no puede entrar completamente en la sangre humana, lo que provoca el mal de altura. Diferentes individuos y diferentes climas tienen diferentes reacciones. La clave es que cada persona se adapta de forma diferente. No hubo respuesta a la altitud cuando subió hasta 6 kilómetros antes, no significa que no haya respondido durante los últimos 4 kilómetros esta vez.

  Síntomas principales: mareos, zumbidos, vómitos, mal sabor de boca, no querer comer, letargo, fiebre leve. En casos graves, la reacción es lenta, respiración rápida, emo

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